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Pensez-vous que vous êtes mauvais au lit? Craignez-vous que votre petite amie ou votre femme vous quitte pour un autre homme parce que vous ne pouvez pas durer longtemps au lit? Et tu veux savoir comment durer plus longtemps au lit, pour qu’elle ne rompe pas avec toi?

C’est l’une des peurs masculines les plus anciennes et les plus profondes: découvrir que vous n’êtes pas à la hauteur dans la chambre, là où cela compte le plus. N'ayez pas peur – cet article révélera la probabilité réelle que votre fille vous quitte à cause d'une insatisfaction sexuelle… et ce que vous pouvez faire pour en faire la fille la plus heureuse du monde.

Les performances sexuelles ne dictent pas la satisfaction d’une femme

Tout d'abord:

Va-t-elle vraiment rompre avec vous?

Répondre: Ne paniquez pas. Votre petite amie / femme ne rompra probablement PAS avec vous, même si vous ne restez pas très longtemps au lit. Si la satisfaction sexuelle est importante pour elle, ce n’est pas la SEULE chose importante dans sa relation avec vous… et tant que vous répondez raisonnablement bien à ses autres besoins, elle ne vous quittera pas. ()

La source:

Votre fille ne vous quittera probablement que pour des raisons sérieuses, telles que:

# 1: Lorsque vous êtes égoïste et que vous ne vous souciez que de vous-même.

C'est à ce moment-là que vous portez une attitude «moi d'abord» dans votre relation avec votre fille, où vous êtes censé vous soutenir et veiller les uns sur les autres. Cette attitude a tendance à se répercuter sur votre vie sexuelle: vous vous concentrez d'abord sur vos propres besoins sexuels, puis sur les siens (voire pas du tout).

"Les attitudes ont tendance à se répercuter sur votre vie sexuelle, ce qui inclut le fait d'être égocentrique"

Donc, si vous êtes un homme égocentrique et fier de lui, alors votre petite amie est beaucoup plus susceptible de vous quitter pour cela plutôt que pour votre manque de compétences sexuelles. Puisqu'elle est dans une relation engagée avec vous, elle s'attendra à ce que vous aussi… et si vous ne pouvez pas faire cela, elle trouvera un gars qui le fera.

# 2: Lorsque vous êtes abusif.

C'est au-delà d'être égoïste ou négligent – c'est à ce moment que vous devenez un connard et que vous l'abusez physiquement ou émotionnellement. Il n'y a absolument pas de place pour les abus dans une relation engagée, et même si cela va pour elle aussi, cela va doubler sur vous, étant la plus grande et la plus forte.

La violence psychologique, physique et émotionnelle n'a pas sa place dans une relation heureuse – faites attention aux changements de comportement

Si vous êtes abusif et que vous vous défendez de l'être, alors vous ne devriez pas être dans une relation, mon frère. Vous devrez peut-être résoudre quelques problèmes de votre vie avant d'accepter la responsabilité de rendre une fille heureuse à long terme.

# 3: Quand vous êtes vraiment, VRAIMENT mauvais au lit.

D'accord – même si vous pouvez vous en sortir en étant décent sur le lit, vous ne pouvez pas vous en sortir VRAIMENT mauvais au lit … au point que vous ne pouvez pas la satisfaire suffisamment. Si vous ne pouvez pas répondre à ses besoins sexuels, vous pouvez parier qu’elle sera à la recherche d’un homme qui le pourra.

S'engager dans du mauvais sexe la laissera insatisfaite

Donc, juste au cas où, vous voudrez que votre petite amie évite de glisser trop loin dans un territoire «malheureux» et «insatisfait». Voici comment procéder.

Prendre un nouvel état d'esprit dans la chambre

Tout d’abord, vous devrez changer d’avis concernant les relations sexuelles avec votre fille. Ne vous inquiétez pas trop de «lui plaire», de «lui donner x nombre d’orgasmes» ou de «durer assez longtemps».

Concentrez-vous plutôt sur les choses qui comptent VRAIMENT pour elle:

  • Vous faites l'effort
  • Lui montrant que vous vous souciez vraiment d'elle et de ses besoins
  • Vous vous amusez énormément tous les deux, même pour quelques instants

En d'autres termes: concentrez-vous moins sur vos performances et concentrez-vous davantage sur le simple fait de passer un bon moment ensemble. C’est ce qui compte le plus – si elle aime constamment se défouler dans les draps avec vous et si vous répondez également à ses besoins émotionnels, elle ne vous quittera pas.

S'amuser enlève l'objectif de jouer dans la chambre

Mais si vous voulez VRAIMENT durer plus longtemps au lit, et si vous voulez VRAIMENT donner à votre fille un meilleur moment au lit… alors allons-y aussi.

Comment durer plus longtemps et mieux lui plaire

La première chose à faire est d'arrêter de regarder du porno. Sérieusement. Beaucoup de gars font l'erreur de vouloir être comme les gars dans toutes les vidéos porno qu'ils regardent – impressionnantes et durables.

Ne faites pas cette erreur – ne visez pas à avoir des relations sexuelles comme une star du porno. Ce sont des acteurs, ils simulent tout, et ils suivent un scénario. Faire du porno votre «référence» vous oblige à vous fixer des attentes irréalistes… et par conséquent vous continuerez à penser que vous êtes boiteux, inadéquat ou peu attrayant.

Les stars du porno font semblant, ce n'est pas un modèle que vous voulez suivre pour une vraie satisfaction totale

Des études ont montré que les hommes qui regardent du porno ont tendance à souffrir d'une moindre estime de soi – et cela peut en fait BLESSER votre volonté et votre capacité à rendre votre fille heureuse. Pas bon! ()

Au lieu d'apprendre à faire plaisir à votre femme en regardant du porno, apprenez des maîtres: le Kama Sutra, Casanova, Don Juan de Marco, etc.

C'est en forgeant qu'on devient forgeron

La deuxième étape consiste à entraine toi. C'est l'une des méthodes que vous pouvez utiliser qui est complètement naturelle afin que vous puissiez durer plus longtemps sans pilules.

Vous devriez faire plaisir à votre fille aussi souvent que possible pour vous deux – jusqu'à 2 ou 3 fois par semaine ou plus, si vous le pouvez – et apporter votre nouvel état d'esprit «moins de performance, plus de plaisir» dans la chambre avec vous .

"Pensez moins aux performances et plus au plaisir"

Vous obtenez une tonne d'avantages en ayant autant de relations sexuelles que vous le pouvez, notamment:

  • Vous commencerez à durer plus longtemps au lit
  • Tu lui plairas plus facilement
  • Vous apprendrez à la pousser à l'orgasme – encore et encore – à volonté
  • Vous aurez plus de plaisir et d'excitation
  • Vous serez plus heureux et en meilleure santé
  • Vous construirez le genre de force et de confiance dont votre fille aura besoin de vous
  • Vous aurez une séance d'entraînement / d'exercice complète
  • Vous expérimenterez de nouvelles techniques / positions en apprenant à mieux connaître son corps
Profitez autant que possible du sexe et des préliminaires

Et – bien sûr – elle sera beaucoup moins susceptible de vous quitter pour un autre homme. Elle est tellement heureuse et satisfaite de vous qu’elle pensera qu’elle serait folle de tout jeter.

Le saviez-vous? Selon Larry P. Gassner, M.D., l'anxiété de performance est de loin la cause la plus courante d'éjaculation précoce (EP). Pratiquer le sexe augmente la familiarité et le confort les uns avec les autres, ce qui réduit à son tour l'anxiété de performance, les distractions mentales et les problèmes érectiles… le tout sans traitement médical.

Maintenant, juste au cas où vous auriez certaines insécurités à propos de votre corps … et que cela affecte le sexe dans votre relation de manière négative … alors voici quelque chose que vous aimerez entendre:

Ne vous inquiétez pas des «petites choses»

Certains gars s'inquiètent des «petites choses», comme:

  • Avoir un petit pénis
  • Ne pas être assez musclé ou attrayant
  • Ne pas être circoncis
  • Etc.

Si cela vous ressemble, ne vous inquiétez pas car cela peut entraîner une anxiété de performance et une situation bien plus embarrassante que ce qui vous inquiétait à l'origine. ()

La source:

Encore une fois, ce qui compte le plus pour votre petite amie / femme, c'est l'expérience agréable que vous lui offrez. Tant que vous lui plaisez à la fois physiquement et émotionnellement, elle n’aura aucune raison de vous quitter, et elle n’en cherchera pas.

Maintenant pour les célibataires: j'ai aussi quelques conseils pour vous …

Conseils pour les célibataires

Et si vous êtes célibataire et que vous ne pouvez pas vous entraîner au lit autant que les hommes en couple?

Ne vous inquiétez pas, vous avez encore des options, et beaucoup d’entre elles. Pour vous entraîner davantage avec le sexe, procédez comme suit:

  1. – habillez-vous bien, toilettez-vous bien, pratiquez un langage corporel sexy, etc… plus tôt vous prenez ces mesures, mieux c'est.
  2. Garder . N'essayez pas de les séduire, vérifiez simplement s'ils sont aussi intéressants qu'attrayants.
  3. Si c'est le cas, suggérez de sortir un jour et obtenez leurs numéros. Si ce n'est pas le cas, remerciez-les pour leur temps et passez à autre chose.
  4. qui vous donnent leur numéro et vont avoir un rendez-vous amoureux.
  5. Pendant vos rendez-vous, continuez à déplacer l'interaction vers des motifs plus sexuels, de «liaison secrète»… juste pour voir lesquelles des filles pensent exactement la même chose que vous
  6. Si elle est en vous, invitez-la chez vous, emmenez-la rapidement là-bas et embrassez-la dans les 10 minutes qui suivent le verrouillage de la porte derrière vous
  7. Laissez le sexe se produire naturellement. Prends ton temps, ralentis et profite

Prenez juste note: si vous n'êtes pas encore prêt pour une relation sérieuse, ne lui donnez pas de soutien émotionnel – n'écoutez pas ses problèmes, ne lui donnez pas de conseils, etc. Au lieu de cela, flirtez et concentrez-vous sur passer du bon temps. Si elle te creuse, elle va coucher avec toi. C'est si simple.

Il est temps d'aller de l'avant et de commencer à plaire aux filles de votre vie!

Ressources et références

Vous voulez en savoir plus sur la durée plus longue au lit? Voici quelques-unes des sources que nous avons utilisées pour écrire l'article (et quelques vidéos que nous avons trouvées utiles)

  1. Les gars du Gothamclub découvrent. Astuce: la plupart d'entre nous sont coupables de # 2 (contient du contenu explicite)
  2. – Journal du mariage et de la famille par Judith Treas & Dirdre Giesen
  3. Une interprétation intéressante de la durée de vie d'un homme moyen au lit
  4. – Une analyse de la consommation et des relations sexuelles par Chyng Sun, Ana Bridges, Jennifer A. Johnson et Matthew B. Ezzell
  5. GirlChat talk-show sur combien de temps les femmes pensent que le sexe devrait durer

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